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¿No te has dado cuenta de que cuando lo pasas bien el tiempo parece correr? Eso es porque en esos momentos vives muy rápido. Ríes, saltas, abrazas, besas, haces el amor… y solo piensas en que lo estás haciendo, no te detienes a sentir lo que realmente pasa. ¿No te ha pasado en que, a veces, cuando intentas rememorar momentos que viviste, no puedes? ¿Como que te cuesta recrear todo en tu mente de nuevo? Eso es porque no te paras un segundo e interiorizas lo que está pasando, no sientes tus emociones, como reacciona tu cuerpo, tu mente. La cara de tu amigo, de tu pareja. Es porque en ese momento vives tu “mentira” (así me gusta llamarlo a mí). Y debes saber que la mayoría de las veces es mejor vivir la realidad, donde el dolor duele y la alegría se SIENTE de verdad. No importa el momento, el lugar, las circunstancias.

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Párate. Ahora. Hazlo conmigo. Respira profundamente dos veces. Sé consciente de que eres una persona. Mira tu cuerpo y siéntelo. Mira alrededor y siente las emociones que te transmiten las cosas, las personas. Piensa que antes de ti hubo más personas. Sigue pensando en esas personas, en cómo vestían en cada época. Así hasta que llegues a la Prehistoria. Ahora mira al cielo, ve las estrellas, las nubes, el Sol, la Luna. Siente que estás en un planeta que gira alrededor de una estrella. Siente que hay más planetas orbitando alrededor de la misma estrella. Siente su fuerza, siente cómo influyen en ti. Piensa que hay más seres fuera de este planeta. ¡Piensa en grande! Pasaste de la hormiga al universo y te diste cuenta de que sin esa hormiga no habría universo, de que sin universo no habría hormiga. Que una vez que falta un elemento todo lo demás falla. Ama todas las cosas, las personas, los animales, las plantas. Sin uno de estos elementos NADA sería posible, NADA existiría. En otras palabras, amigo: sé consciente de tu presencia en el mundo aquí y ahora. Intenta sentir siempre, en los buenos momentos y los malos, los placenteros y los dolorosos, los alegres y aburridos. Y así el reloj caminará. Así podrás exclamar orgulloso: ¡HE VIVIDO!

3lena

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